MI PRIMERA SEMANA

Hola pareja, pues esta ha sido mi primera semana o mejor dicho mi primera media semana. Empecé el miercoles dia 1 y además de dos entrenos de piscina hice uno de running y un dia y medio de bici.

Nadando ,que es lo que más me cuesta, hice un dia de tecnica y otro de nado más continuo.
Esta mañana 47 kms de btt en 3 horas muy comodo.

TOTALES SEMANA

SWIM 2.300 metros
BIKE 47 kms de btt
20 kms de carretera

RUN 7,5 kms

Os mando un fuerte abrazo y a cuidarse.