semana del 12 al 18 de febrero

Saludos a todos. Continuamos con los microciclos semanales, paso a paso caen las semanas, nos encontramos bien, en las transiciones nos vamos encontrando mejor muscularmente y sólo nos falta que el tercer gijonés se vaya recuperando y así compartir sensaciones de los entrenos.
En la natación completamos los metros indicados y las distancias que antes parecían enormes ahora las afrontamos como algo normal.
En la bicicleta compartimos carretera con rodillo.
En la carrera todo marcha bien a nivel muscular y tema de lesiones.
Y como el veneno y el perfume se guardan en frascos pequeños, colgamos fotos de la llegada una vez finalizamos el entreno de bicicleta (rodillo) y carrera.


Hasta la próxima.
FELIPE Y NODAR