PRIMERA INCIDENCIA...QUE SEA LA ULTIMA.

Saludos a tod@s,como bien titulamos ha habido una incidencia en el tridente gijones...Luis se ha lesionado y estara un temporada inactivo,no dudamos de su tenacidad y coraje y aunque pierda parte de los entrenos planificados seguro que en Frankfurt estara a la altura esperada...OJALA!!!.
Carlos y yo deseamos una pronta recuperacion y mejor que èsto haya pasado ahora que aun tenemos margen de tiempo suficiente...ya te estamos viendo con la escayola envuelta en bolsas de plastico brazeando en la piscina.
En lo que a nosotros respecta hemos liquidado una semana complicadilla y con transiciones varios dias...como pesan las piernas para correr despues de dejar las flacas!!!
En natacion sumamos metros y metros cogiendo fondo y parece que cada vez cogemos mas agua y mantenemos velocidad crucero mas tiempo y con menos desgaste,falta hara.
En bicicleta el tiempo nos ha permitido sacar a las gemelas Cervelo por territorio asturiano,el frio ya es un aliado mas(ya lo veis en la foto)y la nieve nos ha dejado bellas estampas.
En la carrera en dos sesiones se combino con bici,con lo que el nivel de calidad se ha visto incrementado.
Y como gato con guantes no caza ratones,colgamos foto en La Fumarea un bello puerto lindando concejos de Siero,Sariego,Villaviciosa y Gijon...como reluce la Cervelo en la nieve.
Hasta la proxima.
Nodar y Felipe.