FRIO Y RODILLOS

Saludos a todos...asi se podria resumir parcialmente la semana:mucho frio y estreno de rodillos para las bicis.
En la natacion se siguen acumulando metros sin mas novedad y mejorando en el aspecto de ampliar la brazada.
La bicicleta ha sido toda bajo techo y gracias...el rodillo fue un buen aliado y seguro que habra que usarlo mas veces,hace un frio que afeita.
La carrera para Nodar continua al mismo ritmo y acumulando kilometros...para Felipe los fartleks planeados se realizaron no sin sufrimiento...pero seguro que daran sus frutos.
Y como cuando tu vas, yo ya fui y vine,colgamos foto del Laboratorio del Tunel del Viento que la UCI ha trasladado a Gijon.
Comentar la participacion destacada del tercer miembro de este blog,Lupasi,que en la duatlon de Mataro dejo el pabellon gijones bien alto y disfruto viendo los progresos de sus entrenos.
Hasta la proxima...Nodar y Felipe.