DE MENOS A MAS

Ya estamos de nuevo por aqui comentando lo que ha sido una semana partida claramente en dos partes,una primera de recuperacion post-competicion y los cuatro ultimos dias cargando de nuevo entrenos de calidad y cantidad.
Es de reseñar la pronta recuperacion muscular que tanto Nodar como yo tenemos a estas alturas de preparacion...y en mi caso lo he vivido de Sabado para Domingo ya que justo una semana despues de la paliza de Lisboa,el sabado por la tarde participe en una duatlon policial en Oviedo.
Para el que no este del tema,las dos competiciones le pareceran lo mismo,pero que distintas son!!!Las distancias de Oviedo eran 5km y 2,5km de carrera a pie y entre medias 20 km. de bici de carretera.Madre mia como sale la gente corriendo a menos de 3,30 el km.,vamos explosividad total...aun asi y siendo una modalidad de du que no va con mis caracteristicas quede el 19,sintiendo en bici bastante bien y siempre dando la cara.
Nodar y yo contamos los dias para partir a final de mes a nuestro stage de BCN,con ganas de cambiar la rutina de entrenos y los recorridos de las tres modalidades.
Colgamos fotos de Lisboa y Oviedo respectivamente.
saludos a todos.
Nodar y Felipe