SEMANA RARA
Saludos a todos, esta semana Felipe no ha podido entrenar debido a fiebre motivada por dolor de garganta, todavía hoy está tomando antibióticos, por lo que Nodar ha tenido que entrenar en solitario, esperamos que la semana que viene podamos compartir las sesiones de entrenamiento que estas últimas semanas son de gran volumen y mas que nunca se hace imprescindible la compañía.
SUBIENDO EL PUERTO DE LAS VENTOSAS
Por lo que respecta a Nodar ha sido una semana cumpliendo lo mas posible con el microciclo semanal, natación, bici y carrera, encontrándose con buenas sensaciones y y buena recupareción muscular de un día para otro.
Guardamos muy buenos recuerdos de la semana mágica del stage de BCN, semana sin duda de la que salimos muy reforzados. 
EN UNA PARADA EN EL PANTANO DE FOIX.
Saludos.
Nodar y Felipe
2 comentarios:
Los alrededores de Barcelona son ideales para entrenar, sabiendo buscar las carreteras menos transitadas, claro...
pues nada ya sabeis, después de Frankfurt otro stage más para terminar la temporada o para continuarla si cogeis plaza para Hawaii!!! que nunca se sabe!!
a tope en la recta final
jajaja...yo mejor que una plaza para Hawai cogerè un parking entero,que me sale mejor.
Frankfurt nos va a quitar la carbonilla y despues ni stage ni nada diez dias de casi-relax y empezar poco a poco.
saludos robert.
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