SEMANA DE CARGA

Saludos a todos,en esta semana cargada de distancias largas y de entrenos de mucha calidad...duros pero muy gratificantes,ya sabeis el que siembra recoge.Sobre todo estamos muy contenteos porque nos respetan las lesiones asi como los resfriados y gripes tan odiados.
Respecto a la natacion continuamos limando la tecnica y ya poco mas podemos dar en ese aspecto,salvo el aspecto de sumar mas metros para estadistica.
La bicicleta nos llena y nos da mas juego,el clima acompaña y poco a poco nos hacemos a los acoples...
La carrera se hace llevadera y las series van poniendo el tono y el nivel alcanzado hasta la fecha.
Colgamos fotos preparandonos para realizar una sesion de rodillo:el manitas de Nodar dando tono a su flaca,y Felipe transicionando con cara de sueño...de la cama a la bici.
saludos,y ya queda menos para Lisboa y Frankfurt.
Nodar y Felipe.